Целью занятий было формирование адаптивного отношения к жизни, развитие стрессоустойчивости и навыков эффективного преодоления кризисных ситуаций.
Обучающиеся обсудили различные жизненные ситуации и способы их преодоления. Они узнали, как справляться с трудностями и поддерживать эмоциональное равновесие. В результате участники приобрели полезные навыки для повседневной жизни.